Tìm kiếm
Close this search box.
Liên hệ

0941 992 995

[TIP] 29+ các biện pháp chống say xe hiệu quả dễ thực hiện nhất

một số biện pháp chống say xe hiệu quả

Hầu như say xe là triệu chứng chung của nhiều người, điều này gây ra cảm giác khó chịu và mệt mỏi khi ngồi trên xe. Trên mạng xã hội hiện nay có chia sẻ hàng loạt các biện pháp chống say xe, tuy nhiên không phải biện pháp nào cũng mang lại hiệu quả tốt nhất. Cùng AD AUTO điểm qua 10+ các biện pháp chống say xe hiệu quả.

1. Say xe là gì?

Say xe là một trong những vấn đề nan giải đối với nhiều người, khiến cho việc đi ô tô hoặc các phương tiện khác như tàu lửa, máy bay trở thành một nỗi ám ảnh kinh hoàng. Say xe được hiểu nôm na là tình trạng chóng mặt, hoa mắt, khó chịu và thậm chí là buồn nôn khi ngồi trên xe.

say xe là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải
Say xe là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải

Say xe sẽ là một cản trở vô cùng lớn cho việc đi lại, khiến cho chuyến đi của bạn mất đi sự vui vẻ, bạn sẽ không còn phấn khích và hứng khởi để trải nghiệm, khám phá nhiều điều trong hành trình.

2. Nguyên nhân say xe là gì?

Nếu xét trên khía cạnh nguyên nhân chủ quan thì hiểu một cách đơn giản thì khi bạn ngồi trên xe ô tô hoặc các phương tiện như tàu lửa, máy bay… thì các cơ quan trong tai và mắt sẽ cảm nhận được sự di chuyển nhưng có chi ở cơ bắp lại đứng yên.

Tất cả những tín hiệu này sẽ được gửi cùng lúc đến não bộ của con người chúng ta. ngay lúc này sẽ xuất hiện sự mâu thuẫn giữa các tín hiệu sẽ khiến cho bộ não mặc định đó là một sự nhiễm độc. Lúc này thì nó sẽ tiết ra một chất khiến cho cơ thể phải đẩy chất độc ra ngoài, điều này sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi và buồn nôn.

nguyên nhân say xe là gì
Nguyên nhân say xe là gì?

Nếu xét về mặt khách quan thì có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta bị say xe, ví dụ như Không gian trong xe có mùi hôi khó chịu, tài xế không mở cửa xe thường xuyên để không khí trong xe được lưu thông tốt hơn, xe chở nhiều người khiến không gian bị hẹp, gây cảm giác mệt mỏi, khó thở…

Say tàu xe có thể gây đổ mồ hôi lạnh cùng cảm giác buồn nôn. Một số triệu chứng khác như: Chóng mặt, chán ăn, khó chịu, da tái nhợt, hoa mắt…

3. Tổng hợp 29+ các biện pháp chống say xe hiệu quả

Để bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh thì việc áp dụng biện pháp chống say xe là hết sức quan trọng.

một số biện pháp chống say xe hiệu quả
Lưu lại ngay một số biện pháp chống say xe hiệu quả

Dưới đây là TIP 10+ các biện pháp chống say xe hiệu quả mà ai cũng có thể làm được một số người còn bị đau đầu, cảm giác vô cùng mệt mỏi và thở dốc

3.1 Uống thuốc chống say

Uống thuốc chống say xe là biện pháp chống say xe mang đến hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng nhất. Trên thị trường hiện bây giờ có khá nhiều loại thuốc chống say xe phổ biến gồm:

  • Dimenhydrinate, Diphenhydramine, meclizine,… đây là các loại thuốc phổ biến nhất dành cho người say xe. Nên uống trước khi lên xe khoảng 30 phút 1 tiếng, ngoài ra còn cũng có nhiều loại thuốc cần nên uống sớm hơn. Trẻ em người lớn tuổi các mẹ bầu và những người có bệnh nền về gan thận … cần phải nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng, phòng tránh các tác dụng phụ không đáng có
  • Ngoài các loại thuốc dạng uống ra thì trên thị trường bây giờ còn phổ biến loại thuốc dạng dán như : cyclizine,meclizine, promethazin …
Uống thuốc chống say xe
Uống thuốc chống say xe mang lại hiệu quả nhanh chóng

Tuy nhiên cũng như bao loại thuốc khác, thuốc chống say xe cũng gây ra tác dụng phụ như: gây buồn ngủ, khát nước, khô rát trong miệng. Và những loại thuốc này cũng không thể nào điều trị dứt điểm tình trạng say xe, chỉ có tác dụng kiềm chế sự khó chịu của cơ thể, giúp cơ thể thoải mái khi đi xe hơn.

3.2 Dùng gừng tươi

Gừng được xem là một loại thực phẩm được sử dụng rộng rãi và rất có giá thành rất hạt dẻ. Hơn nữa nó là loại thuốc dân gian chữa trị khá là nhiều bệnh, đặc biệt gừng là biện pháp chống say xe rất hiệu quả và rất an toàn cho phụ nữ mang thai cũng như trẻ nhỏ.

Gừng cũng là giải pháp chống say xe hiệu quả
Gừng cũng là giải pháp chống say xe hiệu quả

Trước khi xe khởi hành khoảng 15-30 phút, bạn hãy pha một ly trà gừng ấm uống. Gừng có vị the cay nó giúp giải độc tố cho cơ thể, hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng say xe, ngoài ra nếu như không có thời gian pha nước gừng uống, bạn có thể cắt vài lát mỏng của gừng đem theo ngậm khi cơ thể có dấu hiệu say xe

3.3 Dùng vỏ quýt

Quýt có một mùi thơm dịu nhẹ, bạn có thể tận dụng vỏ quýt như một biện pháp chống say xe hiệu quả. Trước khi lên xe bạn hãy lấy một vài trái quýt đem theo, khi cơ thể cảm thấy khó chịu hay cảm giác say xe thì hãy bóc vỏ quýt ra bóp chặt cho vỏ bắn ra tinh dầu có kèm theo mùi thơm the the rồi đưa vào mũi hít 10-15 lần. Điều đó làm cho bạn trở nên thoải mái hơn, khi ngồi trên xe cảm thấy khó chịu thì có thể làm như thế bất cứ lúc nào

dùng vỏ quýt để hạn chế tình trạng say xe
Dùng vỏ quýt để hạn chế tình trạng say xe

3.4 Ngửi mùi bánh mì

Bánh mì là loại thực phẩm giúp bạn giảm say xe hiệu quả vì khi ăn bánh mì trong cơ thể tuyến tụy nó sẽ tiết ra một loại chất trypsin, men này trao đổi chất với axit amin trong bánh mì giúp cơ thể trấn tĩnh tinh thần. Ngoài ra khi ngửi mùi bánh mì cũng là biện pháp chống say xe được nhiều người áp dụng.

3.5 Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là biện pháp chống say xe khá thông dụng hầu hết ai cũng làm, việc nhai kẹo cao su như đánh lừa não bộ không còn suy nghĩ đến cơn buồn nôn, ngoài kẹo cao su ra thì chúng ta cũng có thể uống nước, ăn bánh trong suốt chuyến đi

3.6 Sử dụng dầu gió

Dầu gió là một vật phẩm bất ly thân đối với nhiều người. Dầu được tận dụng như một biện pháp chống say xe truyền thống, nó mang nếu hiệu quả bất ngờ nhưng không gây tác dụng phụ cho cơ thể. Khi ở trên xe bạn hãy thoa dầu lên vị trí như: thái dương hoặc huyệt phong trì để phòng ngừa say xe.

chống say xe bằng dầu gió
Chống say xe bằng dầu gió

3.7 Giấm ăn

Giấm ăn là một biện pháp chống say xe mà nhiều người áp dụng vì nó đem lại hiệu quả giảm say xe khá là tốt. Trước khi đi, bạn hãy pha loãng một ít giấm với nước uống. Nó sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng say xe làm cơ thể mau chóng ổn định hơn

4. Một số kinh nghiệm chống say xe hiệu quả

Ngoài một số biện pháp chống say xe hiệu quả được AD AUTO chia sẻ ở trên, bạn cũng nên lưu lại một số kinh nghiệm trước và khi đang đi xe để giảm thiểu tối đa tình trạng mệt mỏi và buồn nôn.

4.1 Nên ngủ đủ giấc

Việc ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành nó giúp cho cơ thể bạn trở nên thoải mái hơn, cơ thể thoải mái thì khi lên xe ngồi bạn cũng bớt lo lắng suy nghĩ đến chuyện bị say xe. Khi tinh thần bạn thoải mái thì sẽ giảm nguy cơ say xe cực kỳ hiệu quả.

4.2 Ăn nhẹ trước khi khởi hành

Tránh việc ăn quá no hay uống bia rượu trước khi lên xe. Bạn chỉ cần ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi như bánh mì, khoai lang luộc…. Ngoài ra cần chuẩn bị thêm một chai nước lọc để giúp cho cơ thể và tinh thần trở nên tỉnh táo và phấn chấn hơn khi đi xe.

việc ăn nhẹ giúp bạn giảm thiểu tình trạng say xe
Việc ăn nhẹ giúp bạn giảm thiểu tình trạng say xe

4.3 Lựa chọn vị trí ngồi

Lựa chọn vị trí chỗ ngồi cũng là một biện pháp chống say xe khá hữu hiệu khi đi xe. Thông thường vị trí chỗ ngồi đầu xe hoặc giữa xe sẽ ít bị say xe hơn so với chỗ ngồi ở phía cuối xe. Nguyên nhân là vì phần đầu và phần giữa xe là vị trí êm ái hơn ít bị xóc, vì thế nếu không may lên xe mà chỉ còn chỗ cuối thì bạn hãy mạnh dạng xin những người đi xe ko bị say nhường chỗ cho nhé hoặc có thể đặt trước chỗ ngồi

4.4 Nhìn thẳng về phía trước

Khi bạn ngồi ở vị trí ghế hàng đầu hoặc ghế lái phụ thì sẽ có ưu điểm là bạn sẽ nhìn được phía trước theo hướng xe đang di chuyển. Điều này nó giúp bạn hạn chế bị xáo trộn giữa mắt và tai nó hạn chế làm nhiễu bộ não của mình, giúp giảm triệu chứng say xe

4.5 Tránh ngồi gần người đang say xe

Hãy tránh ngồi gần người đang bị say xe hoặc đang nhìn thấy người khác nôn, Vì khi ta thấy thì não bộ ta bị kích thích định hướng sai rằng bạn đang bị say xe, từ đó nó đưa đến triệu chứng liên quan

4.6 Mở cửa sổ

Việc ngồi gần cửa sổ sẽ giúp cho bạn vừa đi vừa ngắm cảnh hít thở không khí trong lành nó sẽ giảm đi tình trạng say xe hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể lắp rèm che nắng ô tô nam châm sẽ giúp không khí trong xe lưu thông tốt hơn, giúp bạn cảm giác thoải mái và dễ chịu hơn.Việc lắp đặt rèm che nắng ô tô nam châm ở các cửa xe sẽ hạn chế ánh nắng mặt trời và bụi bẩn ảnh hưởng đến người ngồi trên xe

Lắp đặt rèm xe nam châm giúp hạn chế bụi bẩn bay vào xe
Lắp đặt rèm xe nam châm giúp hạn chế bụi bẩn bay vào xe

Bạn có thể tham khảo sản phẩm rèm che nắng ô tô nam châm tại cửa hàng nội thất xe ô tô AD AUTO. Tại đây cung cấp rèm che nắng ô tô nam châm uy tín, chất lượng mà giá thành cực kỳ phải chăng. Cửa hàng AD AUTO có danh mục sản phẩm rèm che cực kỳ đa dạng, phong phú, nhiều mẫu mã và kích thước để quý khách hàng lựa chọn.

Trên đây là những chia sẻ của AD AUTO về các biện pháp chống say xe phổ biến và hữu ích không hề tốn quá nhiều thời gian tiền bạc, nhưng lại đạt hiệu quả cao khi bạn làm theo. Hy vọng với những tip trên có thể giúp cho bạn giảm say xe hiệu quả nhất. Chúc bạn luôn có một chuyến đi bình an và vui vẻ trong suốt hành trình dài. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ đến AD AUTO để được tư vấn tận tình nhất.

Thông tin liên hệ:

Chia sẻ bài viết:

Scroll to Top